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户外拓展培训如果摔伤了应该如何急救?

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户外拓展培训如果摔伤了应该如何急救?

发布日期:2018-05-14 作者: 点击:

  众所周知,我们在参加户外拓展培训的时候,避免不了身体上的摔伤。但是,在参加户外活动的时候,我们该如何应对深圳拓展训练摔伤的情况呢?下面就由原为教你重庆拓展训练如何急救摔伤:
  急救摔伤一:当我们在深圳拓展训练扭伤及肌肉拉伤的时刻,要让受伤处处于放松状态,可以适当抬高受伤肢体,此时切勿再让已经受伤的肌肉进行运动,冷敷的做法可以减轻痛楚,用冷水淋洗或是用冷毛巾敷。在伤处用棉花包裹,再以绷带加压包扎。
  急救摔伤二:当我们在深圳拓展训练骨头折裂的时刻,骨头折裂部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状,骨头折裂端刺破大血管时还有大出血。骨头折裂或疑为骨头折裂时,要避免移动伤者或伤肢,对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定),使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经,免遭额外损伤,加重情况。
  急救摔伤三:当我们在拓展训练颅脑创伤的时刻,遇到头部受到外力打击或者撞到坚硬物体的,轻者为脑震荡,一般无颅骨骨裂,有轻度头晕、痛,有昏迷也不超过30分钟。重者脑挫伤、脑出血、 昏迷不醒等。对颅脑刨伤的成员,要分秒必争,及时通知120前来及时抢救,并且保持安静卧床,不做不必要的搬动和检查,避免二次受伤,同时要保持呼吸道通畅。
  急救摔伤四:当我们在拓展训练颈椎损伤的时刻,在摔倒时可能会引起腰椎、胸椎、颈椎损伤。跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨头折断,多伴有脊髓损伤,四肢瘫痪。必须立马通知120从速前来抢救。现场急救时,应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上,颈部两侧填充沙袋,使颈椎处于稳定状态,保持颈椎与胸椎轴线一致,切勿自行转动。

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